Blog

Doświadczając od kilkunastu lat pracy doradczej, coachingowej
i szkoleniowej, postanowiłam podzielić się swoimi spostrzeżeniami, wnioskami oraz wiedzą jaką czerpię przede wszystkim z kontaktów z ludźmi.

Pewnie z tych opowieści wyszłoby już kilka opasłych książek, jednak nie ilość jest tu najważniejsza. Oto kilka rzeczy, którymi się podzielę:

1.”Co jest dla mnie teraz ważne? Czego chciałabym/chciałbym dla siebie? To pytania, które powinniśmy zadawać sobie każdego dnia, aby znać swoje priorytety,

niezależnie od tego czy są to cele długoterminowe, wymagające naszego zaangażowania w dłuższym procesie, czy to po prostu codzienne sprawy do załatwienia.

W czym jeszcze mogą nam pomóc odpowiedzi na te pytania? Z pewnością w większej świadomości własnych wartości, decyzyjności, lepszej organizacji czasu i poczuciu zmierzania ku temu,

co chcemy osiągnąć. Jeżeli już wiem co jest dla mnie ważne, to warto pójść dalej i zapytać siebie:

2.”Ile codziennie czasu i energii poświęcam na realizację swoich celów i wartości?” Aby było to bardziej przejrzyste, można użyć skali 1-10 określając każdy cel lub wartość

oddzielnie lub zrobić procentowe zestawienie, jeżeli doba ma 24 godziny, to jaki % poświęcam na swoje działania w danym kierunku każdej doby. Dzięki temu będziemy

wiedzieć jaki mamy bezpośredni wpływ na to co jest dla nas ważne.